Menurut imam Syafi’i ada Empat hal yang dapat memperkuat tubuh jadi sehat

Empat hal yang dapat memperkuat tubuh jadi sehat

Semua manusia ingin memiliki kondisi tubuh yang kuat, tidak lemas, tidak loyo. Untuk mencapai itu, imam syafi’i menganjurkan:

1. Sering-seringlah makan daging.
2. Sering mencium harum-haruman.
3. Sering mandi (bukan mandi karena persetubuhan atau jima).
4. Sering mengenakan katun.

Dan 4 hal Yang dapat merusak tubuh menurut Imam syafii

4 yang dapat merusak badan atau tubuh manusia:

1. Terlalu banyak melakukan persetubuhan.
2. Terlalu banyak bersedih hati.
3. Terlalu banyak makan minum yang rasanya asam.
4. Banyak minum dipagi hari sebelum makan apa-apa (selagi perut kosong)

Resep dari Umar bin Khotob yaitu jauhilah kekenyangan, karena kekenyangan menyebabkan rusaknya badan (mudah sakit), dan kekenyangan menyebabkan kemalasan mendirikan sholat.